産後ヨガ
産後ヨガ教室は、お母さんだけで行うヨガ教室です。
骨盤矯正や、育児からくる腰痛や肩こりの解消のためのポーズを取り入れたヨガを行っていきます。
お母さんの心身のリフレッシュやお母さん同士のコミュニケーションの場としてご利用下さい。
| 対象者 | 産後3ヶ月から1年までのお母さん ※赤ちゃんはお母さんと一緒に教室にご参加いただきますが、お母さんのためのヨガであり、ベビーヨガは含まれておりません |
|---|---|
| 場所 | ジュンレディースクリニック千里丘 3Ｆ マタニティホール |
| 日時 | 実施日・時間：教室カレンダーをご覧ください。 ○ 受付は10分前までにお願いします。 ○ レッスン開始後、20分過ぎてからの入室はお控えください。 |
| 料金 | 当院でご出産された方 1，100円（税込）／1レッスン ※有効期限中のパスポートをお持ちの方は1ポイント、優待カードをお持ちの方は550円（税込）でご利用いただけます。 他院でご出産された方 2，200円（税込）／1レッスン |
| 予約方法 | 予約システムにてご予約できます。 1．予約システムへログイン 2．診察科から「産後ヨガ」を選択してください。 3．予約日時を選択してください |
| 持ち物 | ○ 飲み物 ○ 産後ヨガ約定書 |
| 服装 | ゆったりとした動きやすい服装 ○ 院内のロッカールームをご利用いただけます |
| 託児利用について | 赤ちゃんや上のお子さんの託児は行っておりません。 お子さんは預けてご来院をお願いします。 |
